Descrição
O psyllium é uma fibra solúvel extraída da planta Plantago psyllium (pertencente à família Plantaginaceae) e é típico dos solos do Mediterrâneo. É um alimento funcional cuja casca está repleta de fibras, as quais têm a capacidade de reter água, de regular o funcionamento intestinal e, consequentemente, de emagrecer.
Dentre os principais benefícios do psyllium, destacam-se:
– Equilíbrio da flora intestinal.
– Perda de peso.
– Desintoxicação do organismo.
– Redução do colesterol ruim (LDL).
– Prevenção de doenças cardiovasculares.
– Manutenção dos níveis de açúcar e de triglicerídeos.
– Equilíbrio da pressão arterial.
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