Macro Endurance Beta Alanina 100%Pura 130g Macrophytus
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Descrição
Durante o exercício em decorrência da produção e gasto de energia, nosso organismo libera substâncias chamadas de metabólitos, dentre elas os Íons de hidrogênio ou também chamados de Íons H +. Quando há excesso deles no músculo ocorre alteração no Ph do tecido muscular e com isso podemos observar uma redução na capacidade física, o que conhecemos como fadiga muscular.
De modo geral, a indicação de consumo dos estudos científicos varia entre 3,6 e 8 gramas ao Dia, não é recomendado consumir a quantidade total do Dia numa única ingestão.
A ingestão de beta alanina é capaz de estimular a produção de carnosina muscular, a carnosina liga-se com os Íons H+ retirando-os da musculatura, assim a elevação de carnosina atua como elemento tamponante, ou seja, equilibra o Ph do músculo, evita que haja excesso de Íons H+.
A suplementação com beta alanina tem como função principal regular a produção dos metabólitos e como consequência regular o Ph muscular.